Keywords
socioemotional education
self-knowledge
healthy relationships
mindfulness
gender perspective
self-knowledge
healthy relationships
mindfulness
gender perspective
How to Cite
González-Oronoz, M. (2022). Outcomes of a Socio-emotional Education Program to Promote Self-awareness and Healthy Couple Relationships in Mexican Female University Students. Revista Internacional De Educación Emocional Y Bienestar, 2(1), 53–76. https://doi.org/10.48102/rieeb.2022.2.1.32
Abstract
This article presents the main results of a socioemotional education program for female students at Universidad Iberoamericana, Mexico City. The main objective was that, based on the construction of a safe and trusting space, participants would develop emotional strategies for self-knowledge and for generating healthy and respectful couple relationships. The program was approached from a gender perspective and included Mindfulness practice. The intervention lasted 16 hours distributed in 8 sessions with a final sample of 8 women. The modality was semi-attendance due to the pandemic situation of Covid-19. After following the program, we evaluated the results through two online questionnaires designed for this purpose with quantitative and qualitative questions. The main results indicated that the participants perceived an improvement in their self-knowledge and self-esteem, identified toxic and violent behaviors in relationships, and learned strategies to build healthy and respectful relationships. We conclude by highlighting the importance of carrying out socioemotional education programs with a gender perspective, specifically on self-knowledge, self-esteem, and violence-free relationships.
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